Защо е важно да хапваме коприва. Копривата е едно от най-известните и

Защо е значимо да хапваме коприва. Копривата е едно от най-известните и потребни растения в националната медицина. Тя има редица здравословни изгоди, с помощта на своите хранителни и лечебни свойства.

Съдържа витамини (A, C, K), минерали (желязо, калций, магнезий), аминокиселини и антиоксиданти, които подкрепят имунната система, усъвършенстват кръвообращението, понижават възпаленията и подкрепят общото здраве.

Тя е универсално лекарство за доста болести. Древните египтяни са я употребявали за лекуване на артрит и болки в гърба.

Копривата покачва устойчивостта на организма против вируси и заболявания, действа противовъзпалително и се бори с инфекциите. Антиоксидантните й свойства могат да предпазят черния дроб от увреждане от отрови, тежки метали и инфектиране. С мощните си противовъзпалителни свойства може да помогне при възпалителни положения като артрит, болки в ставите и мускулите.
iStock/Getty Images
Билката може да понижи признаците на сенна хрема и равнищата на кръвната захар. Помага за разширение на кръвоносните съдове и може да бъде потребна при хора с проблеми с кръвното налягане.

Тя е богата на желязо и може да помогне при анемия, като подтиква производството на червени кръвни кафези и усъвършенства циркулацията.

Копривата съдържа огромно количество витамини В, С и К, желязо, калций, каротин и калий. Растението е богато на потребни микроелементи като флавоноиди, танин, органични киселини, етерични масла и хистамин.

Билката може да помогне при лекуване на кожни заболявания като акне, екзема, псориазис и дерматити. Често се употребява и за облекчение на сърбежи и раздразнения на кожата. Приложена върху рани тя отстраняват възпалението на кожата и форсира зарастването им.

Тя оказва помощ и в битката с непотребни килограми, форсира метаболизма и води до оптимално кръвообращение.